Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Боровинков чия пудинг с конопено семе
Рецептата е изпробвана!Рейтинг: 5
Сложност: Много лесна
Изпробвана: 1 изпробвана
Любима на 4 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от JDulle
Снимка 321
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване3 пълни с.л. белено конопено семе
  • Добави в списъка за пазаруване300 мл минерална или изворна вода
  • Добави в списъка за пазаруване200 г черни боровинки - замразени
  • Добави в списъка за пазаруване100 г червени боровинки - сушени
  • Добави в списъка за пазаруване2-3 с.л. кленов сироп или друг подсладител - агаве, мед
  • Добави в списъка за пазаруване4-5 с.л. чия семена
Начин на приготвяне
Разбийте в блендер конопеното семе с водата за около 2-3 минути. Добавете черните и червените боровинки, и подсладителя. Блендирайте още около 2-3 минути, докато стане хомогенна сместа.
Добавете чия семената, разбъркайте с лъжица и разлейте в две купички. Сложете пудинга в хладилника. След около 30 минути разбъркайте пудинга в купичките и оставете за още минимум 4 часа, а най-добре за следващия ден, за да може чия семената добре да набъбнат.
Рецептата е добавена от JDulle на 8 Април 2014 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 1
gkostova04
виртуоз с тиган
[Изпробвал рецептата]
Попромених съставките, но се получи много вкусен и ароматен пудинг. Сложих микс от замразени горски плодове и, вместо сушените червени боровинки, сложих сушени фурми. Добавих и 2 с. л. сок от лайм и стана страхотно кремче!
[Изпробвана]
14 Апр 2014
снимки от
JDulle
виртуоз с тиган
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 8 Апр 2014
Сподели рецептата

Във форума
Храната за деня в различни части на света - от По Света
Нови снимки
от ronicatот Svettот Radulovaот Radulovaот perunikaот Radulovaот Radulovaот evita_8286от evita_8286от tilliaот tilliaот tilliaот Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от nela111
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.