Боровинков чия пудинг с конопено семе
Рейтинг: Сложност: Изпробвана: 1 Любима на 6 готвача |
Снимката е добавена от JDulle
Необходими продукти
- • 3 пълни с.л. белено конопено семе
- • 300 мл минерална или изворна вода
- • 200 г черни боровинки - замразени
- • 100 г червени боровинки - сушени
- • 2-3 с.л. кленов сироп или друг подсладител - агаве, мед
- • 4-5 с.л. чия семена
Начин на приготвяне
Разбийте в блендер конопеното семе с водата за около 2-3 минути. Добавете черните и червените боровинки, и подсладителя. Блендирайте още около 2-3 минути, докато стане хомогенна сместа.
Добавете чия семената, разбъркайте с лъжица и разлейте в две купички. Сложете пудинга в хладилника. След около 30 минути разбъркайте пудинга в купичките и оставете за още минимум 4 часа, а най-добре за следващия ден, за да може чия семената добре да набъбнат.
Добавете чия семената, разбъркайте с лъжица и разлейте в две купички. Сложете пудинга в хладилника. След около 30 минути разбъркайте пудинга в купичките и оставете за още минимум 4 часа, а най-добре за следващия ден, за да може чия семената добре да набъбнат.
Рецептата е добавена от JDulle на 8 Април 2014 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
# 1 gkostova04 [Изпробвал рецептата] | Попромених съставките, но се получи много вкусен и ароматен пудинг. Сложих микс от замразени горски плодове и, вместо сушените червени боровинки, сложих сушени фурми. Добавих и 2 с. л. сок от лайм и стана страхотно кремче! [Изпробвана] | 14 Апр 2014 |
снимки от JDulle [Автор на рецептата] |
8 Апр 2014 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.