Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Кейл соте
Рейтинг: 7
Сложност: Лесна
Любима на 4 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от gkostova04
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване700 г кейл, стъбла и листа
  • Добави в списъка за пазаруване3 с.л. зехтин
  • Добави в списъка за пазаруване2 скилидки чесън, ситно нарязани
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.ч. зеленчуков бульон или вода
  • Добави в списъка за пазаруванесол, черен пипер
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. винен или балсамиков оцет (или на вкус)
Начин на приготвяне
Зехтина се загрява в голям тиган или тенджера на средно-висока температура. Добавя се ситно нарязания чесън и се готви докато омекне, но не трябва да се оцветява. Котлона се увеличава до високо, добавят се нарязания кейл и водата или бульона и се разбъркват добре. Покрива се с капак и се вари в продължение на 5 минути. Капака се маха и кейла се се готви, като се разбърква, докато цялата течност се изпари. Подправя се със сол и черен пипер и се добавя оцета.

* Рецептата е на Боби Флей.
Рецептата е добавена от gkostova04 на 24 Октомври 2014 г.
Източник: http://www.foodnetwork.com/recipes/bobby-flay/sauteed-kale-recipe.html
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
gkostova04
виртуоз с тиган
[Автор на рецептата]
Снимка 1 24 Окт 2014
Сподели рецептата

Във форума
Природните чудеса на Норвегия - Прекестолен - от По Света
Нови снимки
от lili_peniот lili_peniот Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.