Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Пилешко филе с овче сирене и спанак
Рейтинг: 5
Сложност: Трудна
Любима на 17 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Aliana
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване2-3 бр. пилешки филета (около 150-200 г за порция)
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. сушена мащерка или 2 клонки прясна
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. сушен розмарин или 2 клонки пресен
  • Добави в списъка за пазаруване6 скилидки чесън (или на вкус)
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. малък лимон
  • Добави в списъка за пазаруванезехтин
  • Добави в списъка за пазаруване1 глава лук
  • Добави в списъка за пазаруване450 г замразен или попарен спанак
  • Добави в списъка за пазаруване1 глава лук
  • Добави в списъка за пазаруване3 бр. домати, малки
  • Добави в списъка за пазаруване200 г овче сирене
  • Добави в списъка за пазаруванесол, черен пипер
  • Добави в списъка за пазаруванеиндийско орехче (по желание)
Начин на приготвяне
Прави се марината от сока на лимона, 3 с.л. зехтин, 3 скилидки чесън, счукани, розмарина и мащерката. Филетата се мариноват поне половин час. Лука се нарязва, останалият чесън се счуква, доматите се нарязват на кубчета, сиренето се натрошава на едро. Загрява се зехтин в тиган, филетата се запържват заедно с маринатата, по около 5 минути от всяка страна. В отделна тенджерка се загрява зехтин, запържват се лука и чесъна, слага се спанака, пържи се около минута, добавят се доматите и сиренето, и се оставят да се сгорещят. Подправят се с черен пипер, сол (при нужда) и индийско орехче. Сервира се горещо, по едно филе на порция, гарнирано със спанака.

* Спанака може да се приготви като отделно ястие. Студен е вкусна салата.
Рецептата е добавена от Aliana на 12 Април 2009 г.
Източник: anagoria.de
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 3
zarosit
виртуоз с тиган
Страхотно изглежда! В любими е! Браво Рали!13 Апр 2009
снимки от
Aliana
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1 12 Апр 2009
# 2
Aliana
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Джиджи, мерси! За хора, които обичат продуктите от рецептата, е наистина нещо много вкусно! :-)12 Апр 2009
# 1
dimitrova99
майстор с шприц
Много вкусно изглежда. Гласувам с *много Добра*12 Апр 2009
Сподели рецептата

Във форума
Бели нощи в Санкт Петербург - от По Света
Нови снимки
от tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот gigiот Radulovaот Radulovaот vanjaот zlareот zlareот zlareот perunikaот perunikaот perunikaот emi03
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.