Миш-маш с елда
Рейтинг: Сложност: Изпробвана: 1 Любима на 2 готвача |
Снимката е добавена от Assen
Необходими продукти
- • 1/2 ч.ч. елда (по желание)
- • 2 глави лук
- • 2 с.л. олио
- • 1 ч.ч. доматено пюре
- • 250-500 г тофу
- • 3 щипки босилек
- • 2 щипки естрагон
- • 1 щипка риган
- • 1 щипка гарам масала (по желание)
- • 4-5 бр. кисели краставички (по желание)
Начин на приготвяне
Ако желаете да добавите елда към вашия миш-маш, то първото, с което може да започнете е, да сварите елдата. Съотношението обикновено е 1:2 (чаша елда на 2 чаши вода), но ако искате да е повече като каша, то тогава може да си позволите и 3 чаши вода. Сложете водата да кипне. Измийте елдата със студена вода, за да премахнете характерния леко нагарчащ вкус. След като водата кипне, сложете елдата и я оставете за 5 минути на бавен огън, като не забравите да захлупите тенджерката. Изключете и елдата за 15-ина минути без да отхлупвате съда.
За миш-маша:
Сложете олиото в тиган с незалепващо покритие и оставете да загрее. След като е готово, поставете лука и запържете до позлатяване на слаб огън. Добавете доматения сос и натрошеното тофу, след което сложете подправките и довършете на умерен огън.
След като сместа е готова, смесете я с елдата и добавете киселите краставички.
* Предлагам ви една много бърза и лесна рецепта, подходяща както по време на пости, така и за вегани и вегетарианци.
* Някои от продуктите не са задължителни, но определено биха допринесли за едно интересно съчетание от вкусове.
За миш-маша:
Сложете олиото в тиган с незалепващо покритие и оставете да загрее. След като е готово, поставете лука и запържете до позлатяване на слаб огън. Добавете доматения сос и натрошеното тофу, след което сложете подправките и довършете на умерен огън.
След като сместа е готова, смесете я с елдата и добавете киселите краставички.
* Предлагам ви една много бърза и лесна рецепта, подходяща както по време на пости, така и за вегани и вегетарианци.
* Някои от продуктите не са задължителни, но определено биха допринесли за едно интересно съчетание от вкусове.
Рецептата е добавена от Assen на 22 Ноември 2016 г.
Още рецепти за:
Тофу ⋅ Други безмесни ястия ⋅ Постни ястия - други ⋅ Вегански ястия - други ⋅ Елда ⋅ Вегански рецепти
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
# 1 Meri_Popins [Изпробвал рецептата] | Стана много вкусно, аз харесах краставичките, а за пръв път слагам [Изпробвана] | 26 Ное 2016 |
снимки от Assen [Автор на рецептата] |
22 Ное 2016 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.