Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Протеинови чушки
Рейтинг: 5
Сложност: Лесна
Любима на 1 готвача Любима
Разпечатай
без снимка
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване850 г чушки (8 бр.)
  • Добави в списъка за пазаруване4 бр. яйца (размер М)
  • Добави в списъка за пазаруване150 г сурватъчна извара
  • Добави в списъка за пазаруване3 с.л. (30 г) фино-смлени овесени ядки
  • Добави в списъка за пазаруване10 г масло
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. (20 г) пълнозърнесто брашно
  • Добави в списъка за пазаруванесол
Начин на приготвяне
Чушките се измиват добре, махат се дръжките и се почистват от семето. Запичат се на скара от двете страни, след което люспите се обелват добре. Напълват се с вече приготвената и стегнала хомогенна смес от: яйца, извара, смлени овесени ядки и малко сол. Отворът на чушката се запечатва с малко пълнозърнесто брашно.

Тавата и чушките се намазват леко със затоплено (разтопено) масло. Пекат се в предварително загрята фурна, при умерена температура, до идеалното стягане на сместа в чушките.
Рецептата е добавена от alekssa на 11 Май 2015 г.
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
Няма коментари
Сподели рецептата

Във форума
На разходка над Антарктида - от По Света
Нови снимки
от juliasamarот juliasamarот juliasamarот iveta7от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от vanjaот vanjaот renitoот Mucunka87от Radulova
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.