Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Пъленени пилешки филенца със зеленчуци
Рейтинг: 3
Сложност: Лесна
Любима на 3 готвача Любима
Разпечатай
без снимка
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване1 глава лук
  • Добави в списъка за пазаруване1 скилидка чесън
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. морков
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. жълта чушка
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. малка тиквичка
  • Добави в списъка за пазаруване4 с.л. зехтин
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. къри
  • Добави в списъка за пазаруване1 щипка черен пипер
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. мед
  • Добави в списъка за пазаруване4 бр. пилешки филета
  • Добави в списъка за пазаруване100 мл сметана за готвене
  • Добави в списъка за пазаруване100 мл зеленчуков бульон
Начин на приготвяне
Лукът и чесънът с нарязват на ситно. Всички зеленчуци се измиват и се нарязват на малки кубчета. Лукът, чесънът и зеленчуците се задушават в 2 с.л. зехтин, като постоянно се разбъркват. След това се добавят медът и подправките и сместа се сваля от огъня. Филета се начукват на тънко и се осоляват. Във всяко се слага по 1 лъжица от пълнежа и се сгъва през средата (може да се забоде с клечка за зъби, за да не се отвори). Филета се запържват в останалият зехтин за по около 3 минути от всяка страна. След като са готови се изваждат, а в останалата мазнина се слагат сметаната и бульона и се оставят на огъня докато сосът се сгъсти. В сгъстения сос се добавят останалите зеленчуци от плънката и изпържените филета и се оставят на огъня за около 5 минути. Филетата се сервират с малко сос.
Рецептата е добавена от tsura_78 на 11 Декември 2008 г.
Източник: Книга - бързи и лесни рецепти
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
Няма коментари
Сподели рецептата

Във форума
Най-впечатляващите водопади в света - от По Света
Нови снимки
от Lirinkaот Lirinkaот AnnaJamesот Lirinkaот Snejitoот Snejitoот cafiот cafiот cafiот cafiот cafiот ma_rri_naот nedkaот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popins
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.