Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Салата табуле с киноа
Рейтинг: 8
Сложност: Лесна
Любима на 8 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от sweetnes
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.ч. киноа
  • Добави в списъка за пазаруване2 бр. домати
  • Добави в списъка за пазаруване1 стрък зелен лук
  • Добави в списъка за пазаруване1 шепа стафиди
  • Добави в списъка за пазаруванезехтин
  • Добави в списъка за пазаруванесока на 1/2 бр. лимон
  • Добави в списъка за пазаруванемагданоз
  • Добави в списъка за пазаруванесол
Начин на приготвяне
Киноата се вари в подсолена вода в съотношение 1:3. Зрънцата се сваряват доста бързо за около 15 минути и като са готови стават прозрачни по средата, а отстрани се оформят бели пръстенчета. Измиваме зеленчуците и нарязваме домата на кубченца, лука и магданоза на ситно. Слагаме ги в купата с киноата и добавяме стафидите. Овкусяваме с изцеден лимон, зехтин и сол. Украсяваме по желание.
Рецептата е добавена от sweetnes на 4 Юли 2014 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
sweetnes
виртуоз с тиган
[Автор на рецептата]
Снимка 1 4 Юли 2014
Сподели рецептата

Във форума
Храната за деня в различни части на света - от По Света
Нови снимки
от dori21от dori21от dori21от dori21от dori21от Lirinkaот Lirinkaот AnnaJamesот Lirinkaот Snejitoот Snejitoот cafiот cafiот cafiот cafiот cafiот ma_rri_naот nedkaот Meri_Popinsот Meri_Popins
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.