Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Тиквички с булгур на фурна
Рейтинг: 9
Сложност: Средна
Любима на 3 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Gala85
Снимка 321
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване3 бр. тиквички (500 г)
  • Добави в списъка за пазаруване1 глава лук
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. домат
  • Добави в списъка за пазаруване2 ч.ч. булгур
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.ч. слънчогледови семки
  • Добави в списъка за пазаруванесол или вегета
  • Добави в списъка за пазаруванечерен пипер
  • Добави в списъка за пазаруванеолио
  • Добави в списъка за пазаруванесмлян кимион
Начин на приготвяне
Тиквичките и доматът се нарязват на кубчета (около 1 см). Лукът се настъргва на ренде. Продуктите се сипват в купа, заедно с 4-5 с.л. олио и 3-4 с.л. вода, и се овкусяват със сол/вегета, кимион и черен пипер. Разбъркват се добре и се прехвърлят в намаслена тавичка. Покриват се с алуминиево фолио и се пекат във фурна до омекване.
През това време булгурът се сварява. Ако има останала вода се изцежда. Овкусява се със сол/вегета и черен пипер. Добавят се слънчогледовите семки и се разбърква.
Когато тиквичките са готови, булгурът се сипва върху тях, заглажда се с лъжица и ястието отново се връща във фурната, покрито с фолио. След 15-20 минути фолиото се маха, за да се запече булгурът.

* По желание може да се поръси с настърган кашкавал или магданоз.
* 1 ч.ч. = 200 мл
Рецептата е добавена от Gala85 на 22 Февруари 2016 г.
Източник: списание *Blic Ženа*
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 22 Фев 2016
Сподели рецептата

Във форума
Храната за деня в различни части на света - от По Света
Нови снимки
от vlademот vlademот vlademот vlademот veselata_g_kот steffanellот veselata_g_kот sweetnesот lor4etoот lor4etoот veselata_g_kот veselata_g_kот tonitalevaот tonitalevaот AnnaJamesот veselata_g_kот Makaweliот Makaweliот renitoот User7278
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.