Изцеждаме лимона на приставка - механично, на същото слагаме и двете половинки ябълки, като сме махнали преди това семките, дръжката. Става пюреобразна смес. Прехвърляме в чаша. Добавяме в топлия чай 1-2 лъжици мед. След което когато чая поизстине, смесваме го с плодовия сок на ябълките и лимона.
Отрязваме от алоето 2-4 листа, изплакваме ги и с нож разрязваме точно под ципата на листото. С лъжица изкарваме всичкия гел, като след това се разбива с другата смес докато стане провлачена смес. Уверявам ви, може да горчи от лимона и алоето, но гела е много полезен! Ако имате замразени или пресни боровинки добавяте от тях и така пиете.

* Отдавна имам цистит. Но зимата е ужасно. Много съм чувала за целебните свойства на алоето, дори съм продавала много успешно в дрогерия алое сок, който е пълен с консерванти. Затова от скоро използвам истинско алое.
* Беше ми омръзнало да пия лекарства. Всички съставки на смутито са препоръчани за облекчение на цистит + пиене на много вода.
* Аз го правя на ръка - вие може да пуснете всичко в миксер.
* Пие се след ядене защото е възможно заради лимона и ако имате стомашни заболявания да получите киселини.
* Препоръчвам чай от овчарска торбичка, златна пръчица, мечо грозде. След изпиването на това целебно питие, всеки ден по една чаша ще почувствате облекчение на паренето.