Здравейте и от мен! Дааааааааа празниците минаха, а килограмите се увеличиха ..и едва дишам! Моля Ви, вероятно не е тук мястото, но на 14.02 имаме годишнина от сватбата, а аз съм като мишелин!
Ако някоя от вас кулинарки знае подходяща диета за бързо и ефективно сваляне на кг. , моля да я сподели!?
И аз искам да изглеждам и се чувствам добре в кожата си!!! Моля, без успокояващи отговори от рода на : трябва да се харесваш, диетите са вредни, йо-йо ефекта, и т.н., чеее
Споделете опита си, с доказани резултати!
С ядене не се отслабва!?
Помооооощщ, имам нужда от диета!?
-
- магьосник в кухнята
- Мнения: 47
- Регистриран на: нед май 31, 2009 10:14 am
- :: 31 рецепти от lqna
- :: 85 снимки от lqna
- Aliana
- магьосник в кухнята
- Мнения: 1613
- Регистриран на: нед дек 14, 2008 6:14 pm
- :: 625 рецепти от Aliana
- :: 2132 снимки от Aliana
- Местоположение: Cologne
- Контакти:
Здравей!
Ако наистина си качила много бързо и толкова, че да е над нормалното, няма как да се чувстваш добре в кожата си, това си е натоварване.
За бързи начални резултати знам за зелевата супа, която е много отвратителна , но кара организма да изгаря бързо.
Но за дълготрайни резултати - цялостна промяна на мисленето и храненето.
За тази супа се писа много - и по цял свят. Аз съм я правила преди 9-10 години и бях много доволна. По принцип се прави 7 дни, но аз успях само 5 дни и за тези 5 дни свалих 5 кг. Подейстава ми много окриляващо и стимулищо. Естествено след това трябва да продължиш да се храниш умерено, с по-малко от дневната ти нужда от калории.
Успех ти желая, стискам палци и да кажеш, как си се справила
Поздрави!
Ако наистина си качила много бързо и толкова, че да е над нормалното, няма как да се чувстваш добре в кожата си, това си е натоварване.
За бързи начални резултати знам за зелевата супа, която е много отвратителна , но кара организма да изгаря бързо.
Но за дълготрайни резултати - цялостна промяна на мисленето и храненето.
За тази супа се писа много - и по цял свят. Аз съм я правила преди 9-10 години и бях много доволна. По принцип се прави 7 дни, но аз успях само 5 дни и за тези 5 дни свалих 5 кг. Подейстава ми много окриляващо и стимулищо. Естествено след това трябва да продължиш да се храниш умерено, с по-малко от дневната ти нужда от калории.
Успех ти желая, стискам палци и да кажеш, как си се справила
Поздрави!
www.facebook.com/artandhobby
-
- магьосник в кухнята
- Мнения: 47
- Регистриран на: нед май 31, 2009 10:14 am
- :: 31 рецепти от lqna
- :: 85 снимки от lqna
- krisi
- магьосник в кухнята
- Мнения: 351
- Регистриран на: пет фев 20, 2009 5:12 pm
- :: 75 рецепти от krisi
- :: 323 снимки от krisi
- Местоположение: Sveti Vlas
Здравей, Iqna
Не бързай толкова много да сваляш килограми, щом до скоро си кърмила
След няколко месеца, ще си върнеш килограмите не се притеснявай
Аз като забременях от 47кг. станах 63кг., след като родих и започнах да кърмя пак качих до 63-65кг. до 7мес. кърмих и след 5мес. си станах пак 47кг. без диети, без нищо.
Затова бъди търпелива?
Не бързай толкова много да сваляш килограми, щом до скоро си кърмила
След няколко месеца, ще си върнеш килограмите не се притеснявай
Аз като забременях от 47кг. станах 63кг., след като родих и започнах да кърмя пак качих до 63-65кг. до 7мес. кърмих и след 5мес. си станах пак 47кг. без диети, без нищо.
Затова бъди търпелива?
-
- магьосник в кухнята
- Мнения: 47
- Регистриран на: нед май 31, 2009 10:14 am
- :: 31 рецепти от lqna
- :: 85 снимки от lqna
- elityyy79
- виртуоз с тиган
- Мнения: 111
- Регистриран на: нед ное 15, 2009 2:23 pm
- :: 104 снимки от elityyy79
- Местоположение: Пловдив
-
- магьосник в кухнята
- Мнения: 47
- Регистриран на: нед май 31, 2009 10:14 am
- :: 31 рецепти от lqna
- :: 85 снимки от lqna
- Aliana
- магьосник в кухнята
- Мнения: 1613
- Регистриран на: нед дек 14, 2008 6:14 pm
- :: 625 рецепти от Aliana
- :: 2132 снимки от Aliana
- Местоположение: Cologne
- Контакти:
-
- магьосник в кухнята
- Мнения: 47
- Регистриран на: нед май 31, 2009 10:14 am
- :: 31 рецепти от lqna
- :: 85 снимки от lqna
-
- магьосник в кухнята
- Мнения: 387
- Регистриран на: ср сеп 30, 2009 2:22 pm
- :: 21 рецепти от lu4a
- :: 474 снимки от lu4a
- Местоположение: пещера