Кулинарен Форум на Веселият Готвач

Наистина сиренето е полезно,но кой ще гарантира,че производителите спазват точно указанията и не слагат вредни примеси вътре?
Искам да кажа,че и аз се включих в отслабването от два дни.Утре ми се очертава да си разваля диетата заради празника,но от вдругиден почвам по сериозно.

Ето отговора на въпроса зададен от Pavel:
Алкохолът се поглъща бързо от тънките черва (80%) и стомаха (20%) преди другите хранителни вещества да са погълнати. Вместо да се превръща в мазнини, алкохолът се превръща в ацетат. Количеството образуван ацетат е пропорционално на количеството приет алкохол. При по-високи нива на ацетат – тялото спира да гори мазнини, а използва за енергия предимно него.

Осигурява на тялото единствено празни калории, които са излишни
Забавя метаболизма

Намалява усвояването на протеина с 20%
Затова при диети не се позволява алкохола,а и се забранява .Разрешеното количество много рядко
е 1ч. бяло вино.

Едва днес успях да изчета 90дневната диета и искам да ви кажа,че тя за мен работи.Всичко,което е описано и подчертано като строго правило е важно и истина.За мен тази диета работи.Благодариме ти за прекрасния вариант на хранене.

На мен също много ми харесва и ми се струва не чак толкова трудна за изпълнение.Най-вероятно от утре ще я започна,защото наистина искам да сваля излишните килограми.Пречат ми,чуствам се подута и не се харесвам .Преди наколко седмици носех полепнали блузи,а сега обличам по широки .От една седмица правя коремни преси и лека гимнастика,за фитнес нямам средства,а за по дълга гимнастика нямам време.А къде ми е времето ,запълнено е от моето детенце .

Искам да се похваля:вече съм по-лека с 10 килограма !Чувствам се прекрасно и продължавам с този режим!Успех на всички в борбата с килограмите!!!

gigi.2000 Браво,поздравления!За колко време успя да ги свалиш?

Ивеее,да ти е честита новата форма! :P

Джиджи и да пуснеш снимки-"преди" и "след" :P

Браво Иве.Браво за волята,която имаш.

gabi_2000,започнах режима на 01.03. и го спазвах твърдо до 28.03.После почнаха едни празници и...само се стараех да не върна изгубените килограми.Отново съм на режим от 10.05.За последната седмица съм свалила 2,500кг.Много ми се виждат,честно казано,аз не харесвам екстремните диети.Но не съм гладувала нито миг,и не съм се лишавала от нищо,освен от вредните неща.Даже си позволявам някои прегрешения като шоколад или чаша вино :oops: .
Нинка,благодаря ти !
Веси,аз още съм "преди" :P .Имам да свалям още много кила.Обещавам да пусна снимки,когато вече съм станала "след" !
Ивка,както вече казах,волята ми на моменти ме предава.Но този път съм решена да не се предавам заради 2-3 парченца шоколад.Когато "прегреша",на следващия ден се стремя да пия още повече вода и наблягам на зелевата салата,която е обемна и трудно смилаема храна с малко калории и много витамини.Така успявам да балансирам нещата и ето, че има ефект .