Re: Изкуството да сме Здрави
Публикувано: ср мар 13, 2013 7:43 pm
Ехааааааа.....Бони за кората не знаех ....но вече и тях ще запазвам.....рецептата за маринования джинджифил ме грабна.....не съм купувала до сега оризов оцет,но ще го издиря и приготвя рецептата
ще постна инфо за копривата.....със свекито си набрахме днес докато разхождахме малкия из ,,гората,,Ако някой знае как да я съхраня във фризера без да почернява да пише
За ползите от запарката от коприва
Копривата може и да причинява неприятни усещания, ако я докоснете с голи ръце, но ако я консумирате в супи или под формата на чай, ще извлечете много ползи за здравето си.
В това растение има голямо количество калций, магнезий, желязо, калий и витамини А и C. Това, че е богата на желязо, я прави подходяща за лечение на анемия и умора. Редовното пиене на чай от коприва облекчава болката в ставите и мускулите.
Растението се използва и за проблеми с храносмилането и при подут стомах, сенна хрема и хемороиди. Билката под формата на капсули се предписва на жени с гъбична инфекция (кандида)
Пиенето на чай от коприва изчиства тялото от токсини и намалява апетита, което го прави идеално средство за отслабване. Това не е единствената полза за външния вид от тази билка. Консумацията на чай от коприва и външното прилагане на отвара от растението върху кожата на главата, придава блясък и плътност на косата. Детоксикиращият ефект на копривата спомага и за по-хубав тен на кожата на лицето и третиране на кожни заболявания като псориазис и екзема.
По отношение на отслабващия ефект на копривата съществуват съмнения, че той се дължи на загуба на вода, а не толкова на изгаряне на мазнини, заради диуретичните свойства на растението. Ако сте бременна или кърмите, говорете с доктор преди да започнете консумация на чай от коприва, защото не е препоръчителен в такива ситуации.
Отварата от коприва е полезна за кожата на лицето - подобрява цвета на кожата , премахва пъпки и подобрява състоянието на мазната и проблемна кожа .Сто грама коприва се варят 5 мин. в 0.500мл. вода ,От тази запарка се правят ледени кубчета и всяка сутрин с тях се измива лицето.
ще постна инфо за копривата.....със свекито си набрахме днес докато разхождахме малкия из ,,гората,,Ако някой знае как да я съхраня във фризера без да почернява да пише
За ползите от запарката от коприва
Копривата може и да причинява неприятни усещания, ако я докоснете с голи ръце, но ако я консумирате в супи или под формата на чай, ще извлечете много ползи за здравето си.
В това растение има голямо количество калций, магнезий, желязо, калий и витамини А и C. Това, че е богата на желязо, я прави подходяща за лечение на анемия и умора. Редовното пиене на чай от коприва облекчава болката в ставите и мускулите.
Растението се използва и за проблеми с храносмилането и при подут стомах, сенна хрема и хемороиди. Билката под формата на капсули се предписва на жени с гъбична инфекция (кандида)
Пиенето на чай от коприва изчиства тялото от токсини и намалява апетита, което го прави идеално средство за отслабване. Това не е единствената полза за външния вид от тази билка. Консумацията на чай от коприва и външното прилагане на отвара от растението върху кожата на главата, придава блясък и плътност на косата. Детоксикиращият ефект на копривата спомага и за по-хубав тен на кожата на лицето и третиране на кожни заболявания като псориазис и екзема.
По отношение на отслабващия ефект на копривата съществуват съмнения, че той се дължи на загуба на вода, а не толкова на изгаряне на мазнини, заради диуретичните свойства на растението. Ако сте бременна или кърмите, говорете с доктор преди да започнете консумация на чай от коприва, защото не е препоръчителен в такива ситуации.
Отварата от коприва е полезна за кожата на лицето - подобрява цвета на кожата , премахва пъпки и подобрява състоянието на мазната и проблемна кожа .Сто грама коприва се варят 5 мин. в 0.500мл. вода ,От тази запарка се правят ледени кубчета и всяка сутрин с тях се измива лицето.