Диетата на Jordanka1

Кое е полезно и кое не? Вкусотии, вкусотии, но как да отслабнем?
Потребителски аватар
Jordanka1
виртуоз с тиган
виртуоз с тиган
Мнения: 436
Регистриран на: нед сеп 20, 2009 4:03 pm
:: 4 рецепти от Jordanka1
:: 28 снимки от Jordanka1
Местоположение: Белослав-Варненско

Мнениеот Jordanka1 » пон яну 18, 2010 5:14 pm

здравейте аз също бях на диета
1 седмица-1-те три дена през 2часа чай и ябълки вечер печен лук с
обелката във фурната 4-дена плюс това и прибавяме припечена филия
или печен-варен картоф
2 седмица-плодове 1-път на ден салата плюс 1-път седмично печена риба
3-седмица-както 2 седмица плюс 1-път седмично пиле плюс сварено яйце
4-седмица-както 2 и 3 плюс овесени ядки
Аз за това време свалих 10килограма ама трябва и малко воля
също така трябва да се пие много вода Аз пиех и сутрин и кафе
дано да ти върши работа


dool
любител с ренде
любител с ренде
Мнения: 3
Регистриран на: чет окт 20, 2011 7:17 pm

Мнениеот dool » чет окт 20, 2011 7:45 pm

диетата ми се вижда доста строга. темата е от миналата година, затова си позволих да коментирам - интересно ми е, след като я спря, качи ли килограмите? Все пак един месец си гладувала


Върни се в “Здравословно хранене и диети”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 0 госта