Изкуството да сме Здрави

Всичко НЕ свързано с ядене и пиене :)
Потребителски аватар
Makaweli
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 5394
Регистриран на: нед сеп 06, 2009 10:03 pm
:: 64 рецепти от Makaweli
:: 896 снимки от Makaweli
Местоположение: РУСЕ

Re: Изкуството да сме Здрави

Мнениеот Makaweli » пон май 21, 2012 10:42 pm

akva7, :hug:

Масажа на ушите е по-спецефичен. Има хора които умеят със специален масаж и изпукване на ушите чрез издърпване да лекуват гърлобол и др. неща. Но за това се искат умения :roll:

Ето една статия:

Разтривайте активните точки на ушите

Там се проектират вътрешните органи

Природата се е потрудила да изобрети ушни раковини с различна форма, отенък и размери. Защо? Защото те са индикатор на здравето и лост за въздействие върху вътрешните органи, твърдят медиците.

На всяка ушна раковина има около 170 биологично активни точки, представляващи проекции на всички вътрешни органи и системи. Първата карта на тези точки състави френският лекар Карл Ножие. Той отдели 30-ина по-важни, чрез които на органите се въздейства по-бързо и ефективно.

Диагностиката се извършва със специална игла или сонда. При внимателно натискане на активната точка възниква рязка и остра болка - сигнал за "авария" в органа, проектиращ се в нея. Масажирането й трябва да е внимателно, но енергично - така, че ушите "да горят".

Преди да се заемете с биологично активните точки, направете общ масаж на ушите, състоящ се в следното.

1. Отначало ги дръпнете надолу, нагоре и настрани, като опъвате леко назад.

2. Държейки с две ръце ушните миди, правете кръгови движения напред и назад.

3. Притиснете дланите към слуховия проход и рязко ги дръпнете от него.

4. Натискайте външната и вътрешната страна на хълмчето в основата на ушната раковина.

5. Обхванете ушните миди отдолу с показалеца и средния пръсти и с пълзящи движения енергично ги разтрийте отгоре надолу.

6. С длани покрийте ушите така, че палците да лежат на тила. С показалеца и средния пръст чукайте по основата на черепа както по барабан.

7. Разтрийте енергично ушите, започвайки с горната част на раковината и свършвайки с ямичката.

А сега започнете масажа на най-важните точки.

За да стимулирате имунната си система, разтривайте т.нар. ендокринна точка. Тя се намира в основата на ямичката. По време на издишване я натискайте, докато усетите приятна болка. При вдишване прекратете натиска. Трябва да направите около 30 такива разтривания и след това да отдъхнете 5-10 минути. Масажът помага за избавяне от алергията, за нормализация на обмяната на веществата, полезен е при остеохондроза и артроза.

Точката на главния мозък е разположена на изпъкналата част на ушната мида над основата й. Масажирането й оказва положително влияние на целия организъм: изчезват депресията, неврозата и главоболието, подобряват се настроението и паметта, връща се сънят.

Върху точката на вегетативната нервна система се въздейства с с показалците - едновременно на лявото и дясното ухо. Тя се открива по следния начен: напипайте входа на слуховия проход и призвижете показалеца 1 см нагоре в ушната мида. Масажът стимулира кръвообръщението и е полезен е при астма, аритмия, бъбречно-каменна болест и запек. Добре е тази точка да се масажира 2 пъти дневно, а при лошо самочувствие - 3 пъти.

Освен споменатите три основни точки, рефлексотерапевтите посочват още няколко, на които трябва да се обърне повече внимание.

Точката на сърцето и белите дробове е разположане в дълбочина на ушната раковина. За да я намерите, сложете показалеца в слуховия проход и "завийте" 1 см в посока към тила. При заболявания на сърцето и дихателната система при натискането й се чувства болка. Масажът й е полезен при стенокардия, аритмия, хипертония, пневмония, бронхит и астма. Ако сте пушач, постоянното й масажиране ще ви помогне да откажете цигарите.

Точката на стомаха и червата масажирайте при нарушени функции на храносмилателната система. Придвижете показалеца на 1 см над точката на сърцето и белите дробове и той ще се натъкне на малка хрущялна пъпчица. На тази пъпчица има мъничка браздичка (вдлъбнатинка) - тъкмо там е точката на стомаха и червата.

Точката на шията е до тази на главния мозък, а точката на кръста - 1 см по-нагоре. Те се масажират при остеохондроза, радикулит, междуребрена невралгия, болки в шията, гърба и кръста.

Точката на очите е разположена там, където ухото се пробива за обици (при масаж те трябва да се свалят). Тя са натиска най-вече при късогледство, далекогледство, глаукома и катаракта.

Антистресовата точка се намира в изпъкналата част на основата на ушната мида. Триенето й снема напрежението и раздразнението, укрепва нервната система и лекува фобиите.

Тонизиращата точка е на върха на ушната мида. Тя ни отървава от простудата и грипа и е центърът за управление на надбъбречната жлеза, където се синтезира адреналинът. При масажирането й чувстваме прилив на сили, умората и сънливостта минават.

http://novinar.bg/news/raztrivajte-akti ... 2OA==.html
Докато човек чувства болка - значи е жив. Докато човек чувства чуждата болка - значи е човек.

Изображение


Потребителски аватар
Makaweli
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 5394
Регистриран на: нед сеп 06, 2009 10:03 pm
:: 64 рецепти от Makaweli
:: 896 снимки от Makaweli
Местоположение: РУСЕ

10 съвета за справяне с подутия корем

Мнениеот Makaweli » вт юли 31, 2012 8:55 pm

Почти на всеки се случва да чувства корема си подут, особено след почивните дни. Как можем лесно да се справим с този проблем?

През изпълнената с работа и грижи работна седмица, като че ли не ни остава време да се храним. А когато го правим, обикновено е „на крак”. Хабим доста енергия, за да се справим с всички задачи и предизвикателства.

През уикендите и в празнични дни, обаче, винаги намираме време за ядене. Доста често стигаме и до преяждане. В понеделник сутрин резултатът е повече от очевиден – подут корем. Как да се справим с неприятното усещане, което подкопава самочувствието ни?

1. Пийте много вода през деня, за да избегнете дехидратация. Консумацията на алкохол, мазните храни и недостатъчното количество вода са сред основните причини хората да се чувстват преяли и подути след уикенда и ваканциите. Всяка клетка от тялото ни се нуждае от определено количество вода, за да функционира нормално. Така че се опитайте да пиете по 2 литра вода на ден, за да успеете да изхвърлите токсините от тялото си.

2. Приемайте достатъчно витамини от В групата и витамин С – количествата им в организма ни намаляват, когато прекалим с алкохола, особено в съчетание със стрес.

3. Яжте плодове сутрин, на празен стомах – най-добрият начин да поддържате здрава лимфната си система.

Лимфната система е мястото, през което под една или друга форма преминават токсините от тялото ни, мазнините и би продуктите от процесите, които протичат в тялото ни. Така че трябва да я пазим.

4. Яжте по една голяма зелена салата на обяд и на вечеря. Разнообразявайте с маруля, брюкселско зеле, авокадо, домати, краставици или някаква комбинация от тях.

5. Хапвайте малка и здравословна закуска на всеки два часа, за стабилизиране на кръвната захар. С варирането на кръвната захар, енергията ни може да намалее, да качим килограми, да имаме ненаситен апетит, дори да намалим ефективността на имунната си система, ставайки по-уязвими към настинка и грип, особено през зимните месеци.

Един добър вариант за такава закуска са бадемите – пълни с протеини и фибри. Хапвайте по 10-12 между основните хранения.

6. Избягвайте да консумирате сладки храни и изкуствени подсладители. Вместо това можете да изядете един плод или чаша чай с лимон и мед.

7. Бъдете сигурни, че всеки ден се движите достатъчно. Нужни са минимум 20 минути умерено физическо натоварване всеки ден, за да подобрите метаболизма си и да увеличите енергията си.

8. Избягвайте маргарина и храни, направени с хидрогенирани и транс мазнини. Те забавят действието на органите, които помагат за детоксикация на тялото ни, като черния дроб например. Тези храни изискват и големи количества енергия от организма за разграждането им. Карат ни да пълнеем, а и са свързани с безброй здравословни проблеми.

9. Избягвайте храни, които съдържат синтетични оцветители, консерванти и други вредни добавки. Така давате почивка на черния си дроб и той може да посвети енергията си на изгарянето на мазнини.

10. Включете бобовите храни в менюто си. Едни от най-здравословните храни са – пълни с протеини, фибри, които пречистват червата ни, стабилизират кръвната захар и ни засищат.

С тези прости съвети ще дадете шанс на организма Ви по-бързо да се възстанови от няколкото дни почивка и преяждане, за да сте в перфектна форма за предстоящата работна седмица.

Източник: http://www.ecomedia.bg/be-eco/health-an ... ticle/3895
Докато човек чувства болка - значи е жив. Докато човек чувства чуждата болка - значи е човек.

Изображение

Потребителски аватар
Makaweli
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 5394
Регистриран на: нед сеп 06, 2009 10:03 pm
:: 64 рецепти от Makaweli
:: 896 снимки от Makaweli
Местоположение: РУСЕ

Емоции

Мнениеот Makaweli » нед окт 07, 2012 5:15 pm

Изображение
Докато човек чувства болка - значи е жив. Докато човек чувства чуждата болка - значи е човек.

Изображение

annapeeva
готвач с точилка
готвач с точилка
Мнения: 19
Регистриран на: нед апр 29, 2012 8:04 pm
:: 103 снимки от annapeeva

Мнениеот annapeeva » вт окт 09, 2012 8:23 pm

Проблемът със подутият корем реших завинаги след като замених хлябът месен с жива или суха мая с хляб замесенс само с мая майка;квас.Тестяни продукти с мая правя само ако имам гости т.е. ако има кой даги хапне.Пробваите!


Потребителски аватар
Makaweli
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 5394
Регистриран на: нед сеп 06, 2009 10:03 pm
:: 64 рецепти от Makaweli
:: 896 снимки от Makaweli
Местоположение: РУСЕ

10 ЦЕЛЕБНИ НАПИТКИ ПРИ ПРОСТУДА

Мнениеот Makaweli » пет ное 23, 2012 6:59 am

1. Топъл чай с мед и лимон.
Слаб черен или зелен чай, добавя се 1 чаена лъжичка мед и няколко резена лимон. Важно е да не се добавят мед и лимон в гореща вода, за да запазят своите хранителни вещества.

2. Малина чай и липа цветя.
От сух липов цвят се приготвя чай и се добавеят сушени плодове,и малинови листа. Оставя се да киснат за 30 минути.

3. Шипка чай.
Не е тайна, че Wild Rose - отличен източник на витамин С. смачкани сушени шипки (3 супени лъжици), налива се 0.5 литра вряла вода и се оставя една нощ в термос. На сутринта може да се пие по 1/2 чаша 4 пъти на ден 30 минути преди ядене.

4. Сок от червена боровинка
Уникален в своите бактерицидни свойства . Плодове се смилат със захар (3:1). 2 супени лъжици и се добавя към сместа 0,5 литра топла вода.

5. Топло мляко с минерална вода.
При кашлица , горещо мляко с алкална вода - ще помогне за отхрачване ..

6. Мляко и чесън.
Изключителен инструмент, за да си стъпем на краката си през нощта. В топлото мляко се добавят 10 капки сок от чесън се пие през нощта.

7. Компот от сушени плодове.
. Отварата от сушени плодове има тонизиращо и успокояващо действие при настинка.
100 г сушени плодове измити и се варят според твърдостта си Добавят се 3 супени лъжици на 1 литър вода. Към готовият компот се добавят лимонов или портокалов сок, мед.

8. Джинджър чай с лимон.
Помощник за студените есенни дни, за укрепване на имунната система и за увеличаване на работоспособността . 1 чаша топла вода се смесва с 1 супена лъжица мед, 1 супена лъжица лимонов сок, 0,5 ч. л. смлени корен от джинджифил и щипка канела. Може да се добави малко сух чай смачкани листа от мента.

9. Греяно вино.
Вкусна, здравословна, топла напитка !
. Резени портокал., захар, мед , ябълки , стафиди ,Довежда се до кипене , но не се вари Поднася се горещо.и се пие повече вечер , за да се легне и да се затоплят краката.

10. Чай от лайка.
Действа противовъзпалително . В комбинация с лайм и мед е добро средство за кашлица.
1 чаена лъжичка цветове от лайка и липа се варят с1 чаша вода за 20 минути, прецежда се и се пие по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди ядене.
Докато човек чувства болка - значи е жив. Докато човек чувства чуждата болка - значи е човек.

Изображение

Потребителски аватар
Makaweli
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 5394
Регистриран на: нед сеп 06, 2009 10:03 pm
:: 64 рецепти от Makaweli
:: 896 снимки от Makaweli
Местоположение: РУСЕ

Първа помощ при ужилване

Мнениеот Makaweli » нед ное 25, 2012 11:54 am

Изображение

Основните рискове при ужилване от насекоми са два:
- алергична реакция, която при някои хора може да е фатална;
- инфекция, която е по-често срещана и по-малко опасна.

Ако вие или ваш близък е ужилен(а) от пчела, оса или стършел, следвайте тези съвети:
1. Пчелата оставя след ужилване жилото, прикрепено към торбичка с отрова. Не се опитвайте да го издърпвате, защото така ще изпусне повече отрова. Вместо това, изстържете внимателно жилото, като използвате тъп предмет – например личната си карта, тъп нож или в краен случай – нокътя на пръста си.
2. Измийте внимателно мястото със сапун и вода. Това трябва да се прави няколко пъти на ден, докато мястото заздравее.
3. Поставете за няколко минути студен компрес върху ужиленото или лед, увит в кърпа.
4. Нанесете върху мястото паста, приготвена от сода за хляб и вода и я оставете за 15-20 минути.
5. Може да вземете обезболяващ продукт, ако болката е силна.

Кога е необходимо да потърсите медицинска помощ
Незабавно потърсете лекар, ако ужилването е в устата или носа, тъй като отокът може да блокира дишането. Спешна медицинска намеса е необходима също, ако забележите някой от посочените по-долу симптоми, които могат да бъдат показателни за алергична реакция:
- подуването обхваща голяма зона;
- промяна в дишането;
- стягане в гърлото или гърдите;
- замаяност;
- обрив;
- прилошаване;
- гадене и повръщане;
- постоянна, трайна болка и отичане.

Как може да бъде намален риска от ужилване:
1. Носете по възможност светли дрехи – тъмните привличат повече жилещите насекоми.
2. Избягвайте употребата на силни аромати – сапуни, дезодоранти, шампоани. Не слагайте парфюм. Избягвайте по-специално аромата на банан.
3. Носете чисти дрехи и се къпете редовно – миризмата на пот “ядосва” пчелите.
4. Добре е дрехите да прикриват тялото колкото може повече.
5. Поддържайте чисто – осите се събират на места, където хората оставят или изхвърлят храна, затова почиствайте остатъците от храна и мястото на барбекюто, когато сте на пикник.
6. Ако едно жилещо насекомо лети наоколо, застанете неподвижно или легнете на земята с лицето надолу, тъй като лицето е най-предпочитаната зона за “атака”. Не размахвайте ръце, защото това може да накара насекомото да ви ужили.
7. Ако ви нападнат няколко насекоми едновременно, опитайте се да избягате от тях. Специално пчелите изпускат вещество, когато жилят и така “викат” другите пчели. Друг вариант е да влезете в затворено помещение или да скочите във вода.
8. Ако жилещо насекомо влезе в колата ви, спрете бавно, отворете всички прозорци и изчакайте, докато излезе, за предпочитане без да се опитвате да го изгоните.

zdrave.bg
Докато човек чувства болка - значи е жив. Докато човек чувства чуждата болка - значи е човек.

Изображение

Потребителски аватар
Sirena
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 3730
Регистриран на: пет юли 11, 2008 8:31 pm
:: 17 рецепти от Sirena
:: 170 снимки от Sirena
Местоположение: Варна

Re: Изкуството да сме Здрави

Мнениеот Sirena » вт ное 27, 2012 8:37 am

6 храни ни приближават до вечната младост
Кои храни ще ни поддържат млади по-дълго време?
Може вечната младост да е химера, но сме свидетели на не един и два примери на прекрасно изглеждащи, младеещи и сияещи хора в достолепна възраст, благодарение на специалния си хранителен режим.
Приемането на вредни за здравето ни храни води до различни заболявания, нарушаване на енергийния баланс, депресии, а понякога има и необратими последствия. Необмислените и хаотични диети, които предприемаме, най-често водят до временно намаляване на теглото и трайни вреди върху организма ни.
Това, от което всеки от нас се нуждае е балансиран хранителен режим, включващ въглехидрати, протеини, мазнини и фибри. Само така можем да си осигурим добро здраве и дълъг живот.
Стареенето е процес, при който клетките ни стават плячка на външен „нашественик“. Ако клетките ни са здрави и добре снабдени с кислород, стареенето може значително да се отложи. Кои храни могат да ни помогнат да предпазим клетките си от дегенерация?
1. Авокадото е една от най-алкализиращите храни. Богато е на витамин E и допринася за здравия вид на кожата и блясъка на косата. Добавяйте редовно сурово авокадо към салатата си и то ще предотврати преждевременната поява на бръчки по лицето ви.
2. Зеленолистните зеленчуци – броколи, спанак, лапад, маруля са изключително полезни заради високото съдържание на фолиева киселина в тях, която наред с витамините подпомага детоксикацията на организма и възстановяването на увредените клетки.
3. Чесънът е един от най-големите дарове на природата за човека. Качествата и ползите му са неизброими, особено ако се консумира суров. Ето само някои от тях – разрежда кръвта и така ни предпазва от сърдечни заболявания, засилва имунната ни система, стимулира работата на дебелото черво, предотвратява образуването на тумори.
4. Суровите ядки – бадеми, кашу, лешник, фъстъци, орехи – се отразяват благотворно на мозъчната дейност и на организма ни като цяло. С ежедневната им консумация ще преодолеем бързо психическата умора и ще заредим тялото си с чиста енергия.
5. Боровинките се нареждат на първо място сред храните по съдържание на антиоксиданти, които унищожават свободните радикали и така забавят стареенето. Антиоксидантите са свързани и с производството на колаген, който поддържа кожата еластична и гладка.
6. Киселото мляко е богато на важни минерали, на калий и калций. Установено е, че микрофлората на българското кисело мляко синтезира антибиотични и антимикробни вещества. Благодарение на широкия си спектър от лечебни свойства то допринася за по-бавното стареене на организма.
Нека не забравяме и колко изключително важна е водата за правилното функциониране на организма ни. Няколко чаши чиста вода на ден осигуряват добрата работа на кръвоносната система и помагат за освобождаването на тялото ни от токсините, а това води и до намаляване на стреса и до по-хидратирана кожа.
http://www.az-jenata.bg/a/5-zdrave-i-kr ... o-hranete/
"Бъди себе си, има достатъчно други хора."

Потребителски аватар
Makaweli
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 5394
Регистриран на: нед сеп 06, 2009 10:03 pm
:: 64 рецепти от Makaweli
:: 896 снимки от Makaweli
Местоположение: РУСЕ

Няколко причини да пиете кафе всеки ден ...

Мнениеот Makaweli » нед дек 30, 2012 9:39 am

Изображение

Повечето хора консумират кафе ежедневно и то повече от една чашка, но има и такива, които не изпитват нужда да пият горещата напитка. Някои изследвания показват, че кафето е вредно за човешкото здраве, но има и такива, които опровергават тази информация. Ако вие обичате да пиете рано сутрин чашка кафе, за да се разсъните и ободрите, то няма нужда да спрете консумацията му, просто трябва да го пиете в границите на нормалното. Препоръчително е да пиете 1-2 чашки, които няма да ви навредят, напротив, те ще ви бъдат от полза. Вижте защо човек не трябва да се отказва от тази гореща напитка:

1. Една чашка кафе е в състояние да подобри настроението ви. Хората, които пият ежедневно от горещата напитка, почти не изпадат в депресивни състояния.

2. Кафето намалява риска от развитие на диабет тип 2. Това е било доказано след редица проучвания по темата.

3. Кафето намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания - до преди няколко месеца се твърдеше, че кафето значително повишава риска от получаване на инфаркт. Но последните изследвания показват, че то ни предпазва от абсолютно всички видове сърдечно-съдови заболявания. В горещата напитка се съдържат антиоксиданти, които влияят благоприятно на човешкото здраве.

4. Кафето помага на човек да се възстанови. В него има кофеин, който помага на човек по-бързо да се възстанови, след като е имал тежки физически натоварвания. Кофеинът ускорява въглехидратите и тонизира мускулите.

5. Кафето защитава срещу някои видове рак. Преди 4-5 години учените установиха, че хората, които се разболяват от рак на задстомашната жлеза, са тези, които с кафето запалват и по минимум една цигарка. Тези, които пият по 1-2 чаши дневно, страдат по-рядко от рак на черния дроб.

Всяко нещо е полезно за здравето, стига да е в минимални количества. Не се отказвайте от кафето си, просто не прекалявайте с неговата консумация.
Докато човек чувства болка - значи е жив. Докато човек чувства чуждата болка - значи е човек.

Изображение

Потребителски аватар
Makaweli
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 5394
Регистриран на: нед сеп 06, 2009 10:03 pm
:: 64 рецепти от Makaweli
:: 896 снимки от Makaweli
Местоположение: РУСЕ

Изпитани бабини рецепти при грип и настинки

Мнениеот Makaweli » съб яну 26, 2013 10:16 am

Писнало ли ви е да тъпчетe детето с лекарства?

Има и друг начин за лечение и се нарича народна медицина - безвредна, достъпна, приятна, използва натурални продукти. Разбира се, при тежко боледуване, детето трябва да се заведе на лекар, но и вие може да му помогнете. Предлагам ви някои "бабини" рецепти, изпитани и препоръчани от препатили родители.

При температура
Първото условие за понижаване на температурата е детето да приема много течности. С температуропонижаващ ефект е чаят от липа, той води до изпотяване и намаляване на телесната температура, както и чай от листа на малина. Добре действа и сок или компот от плодовете на малината.

Добър ефект има намазването на стъпалата на детето с разбит белтък от яйце, температурата спада изненадващо бързо. Други са доволни от следния лек: резенчета от лимон се поставят на ходилата и отгоре се слагат чорапки. За най-малките едва ли е подходящо, нежната бебешка кожа може бурно да реагира на лимонената киселина.

Водата е сигурно средство за намаляване на темпертурата. Поставете горещото дете във ваничка с топла вода като за къпане и с постепенно доливане на студена вода намалете температурата.

Кашлица
Народната медицина препоръчва чай от мащерка, бъз, лайка, салвия, подсладени с мед или захар. Дафиновият лист също облекчава кашлицата. 5 листа се варят в половин литър вода около пет минути, прецежда се и се подслажда с мед, когато поизстине.

Традиционна рецепта за откашляне на секретите е отварата от смес на индрише, глава лук с външната обвивка, небетшекер или лукчета, средната част на дюля около семките, счукани орехи заедно с черупките.

Доказана е и следната рецепта при кашлица: една черна ряпа се издълбава така, че да стане като кладенче. Напълва се с мед (2-3 с.л.) или захар и се оставя няколко часа докато се напълни със сок. Приема се по една чаена лъжичка няколко пъти дневно.

Компресите също много успокояват кашлицата. Гърдите на болното дете се намазват с мед и се поръсват със сода за хляб. Отгоре се покриват с надупчен с дебела игла вестник и престоява поне 2-3 часа.

Инхалациите са старо изпитани средство за облекчаване на кашлицата. Големите деца инхалират лайка със сода, при малките е достатъчна инхалацията в банята. Пуснете горещият душ в банята да стане като мъгла и постойте с бебето десетина минути да подиша парата. Така влажният въздух успокоява лигавиците и кашлицата намалява.

Хрема
Народната медицина препоръчва мед и при хремата, стига детето да не е алергично. На голямо дете може да поставите в ноздрите парченца твърд мед колкото грахово зърно. Отпушващо на носа действа и домашни капки, приготвени от лайка и захар. В кафена чашка отвара от лайка поставете 2 с.л. захар, така че да се получи хипертоничен разтвор. Той отбъбва лигавицата на носа и детето започва да диша спокойно, а лайката има противовъзпалителен ефект.

Носът на голямото дете може да се намаже с домашна свинска мас отвътре, особено ако има корички.
Народната медицина препоръчва мед и при хремата, стига детето да не е алергично.

Болки в гърлото
Компресът от извара действа почти мигновено срещу болката и възпалението. В половин литър прясно мляко поставете лъжица оцет и го пресечете чрез варене. Изцедете в марля и така получената извара разстелете между две марли или тензух. Завийте около гърлото, отгоре сложете шал или мъжка носна кърпа. Така да престои поне 4 часа, може и да се спи с него.

Обезболяваща напитка, при това приятна, е следната: 7 листа индрише, 7 бонбони лукчета и седем локума се варят десетина минути и се прецежда. След като стане приятно топла, напитката се дава по 1-2 ч.л. 3-4 пъти дневно.

Автор: Д-р Павлина Андреева
Докато човек чувства болка - значи е жив. Докато човек чувства чуждата болка - значи е човек.

Изображение

Потребителски аватар
mami48
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 6242
Регистриран на: вт апр 14, 2009 9:40 pm

Re: Изкуството да сме Здрави

Мнениеот mami48 » съб яну 26, 2013 1:10 pm

Бони, благодаря ти за поднесената здравна информация с автор Д-р Павлина Андреева - записах си всичко,добре е да имам под ръка тия полезни съвети.Редовно ни поднасяш полезни съвети за здравето,за което, безкрайно ти благодаря мила. :winkiss: :giflo1: :winkiss: :hug: :hug: :hug:



Върни се в “Всичко останало”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 2 госта