Диетата на Дюкан

Кое е полезно и кое не? Вкусотии, вкусотии, но как да отслабнем?
Потребителски аватар
sweet_mama4
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 32
Регистриран на: вт мар 03, 2009 12:53 am
:: 40 рецепти от sweet_mama4
:: 82 снимки от sweet_mama4
Контакти:

Мнениеот sweet_mama4 » пет юни 19, 2009 10:08 am

Здравейте момичета,аз съм на диетата Дюкан от 16 дни
и съм свалила 8кг,в книгата прочетох,че като дойде
мц диетата се спира за да няма странични ефекти и проблеми.


Потребителски аватар
desislava76
виртуоз с тиган
виртуоз с тиган
Мнения: 420
Регистриран на: ср яну 07, 2009 10:55 am
:: 92 рецепти от desislava76
:: 29 снимки от desislava76
Местоположение: Географски център на България

Мнениеот desislava76 » пет юни 19, 2009 1:02 pm

Маги,не че аз имам нужда от много отслабване но все пак имам 3-4 килца за сваляне след раждането.Зеления чай го пия само вечер преди ядене,защото да мога "да си свърша работата" сутрин и евентуално през ноща.Това е.
Изображение

Потребителски аватар
sweet_mama4
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 32
Регистриран на: вт мар 03, 2009 12:53 am
:: 40 рецепти от sweet_mama4
:: 82 снимки от sweet_mama4
Контакти:

Мнениеот sweet_mama4 » пет юни 19, 2009 2:37 pm

Деси мисля да пробвам този чай,предполагам в аптеката го
има!Интересно ми е свалила ли си някое килце с него
?Чела съм в най различни диети че се прилага,но не съм пробвала!
:? :D

Потребителски аватар
magi71
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 1507
Регистриран на: ср юли 16, 2008 7:05 pm
:: 537 рецепти от magi71
:: 950 снимки от magi71
Местоположение: Велико Търново
Контакти:

Мнениеот magi71 » пет юни 19, 2009 3:07 pm

Ще взема да започвам да го пия и аз вечер, да ми подобри метаболизма. Иначе нямам килограми за сваляне :P


vencislava_ivanova
виртуоз с тиган
виртуоз с тиган
Мнения: 1
Регистриран на: пон ное 12, 2007 4:09 pm
:: 28 рецепти от vencislava_ivanova

Мнениеот vencislava_ivanova » нед юни 21, 2009 3:17 pm

Здравейте момичета, аз съм вече втора седмица на диетата на Пиер Дюкан свалила съм 3 килограма но засега диетата ми харесва и мисля да я спозвам поне още 2 седмици най малок за да свала още 3 кила поне. Доволна съм не гладувам хапвам доволно има и доста разнообразни рецепти в книгата така че не ям едно и също, продуктите за диетата също не са някакви дето не могат да се намерят така че не е лоша диеткатастига да я спазвате точно. някой ако има въпроси относно спазването и продуктите да ми пише на
vencislava_ivanova@abv.bg
Успех на всички които се захванат с диетката.

Потребителски аватар
desislava76
виртуоз с тиган
виртуоз с тиган
Мнения: 420
Регистриран на: ср яну 07, 2009 10:55 am
:: 92 рецепти от desislava76
:: 29 снимки от desislava76
Местоположение: Географски център на България

Мнениеот desislava76 » нед юни 21, 2009 3:28 pm

Маги,година преди да забременея втория път бях 56 кг.
Реших да направя един курс с зеления чай,ей така за прочистване на организма и да сваля някое килце.Значи изпих една кутия за месец и свалих 7 кг.И така бях във форма докато не забременях.
Чаят го има във всяка аптека,кутията му е зелена и струва около 5 лв и 20 ст.-Зелен чай с бамбук.
Изображение

galq777
аматьор с виличка
аматьор с виличка
Мнения: 1
Регистриран на: пон авг 10, 2009 1:13 pm

Диетата при мен е успешна!

Мнениеот galq777 » пон авг 10, 2009 1:58 pm

Книжката с диетата я има в всички кножарници и не е скъпа 10 лв.Аз съм на тази диета!Свалих 15 кг,бях 65 сега съм 50.Приключих 3 фаза,хапвам всичко от 3 месеца и не съм качила нито грам!А мненията са противоречиви защото не се спазва 3 и 4 фаза.Приятелката ми като свали килограмите реши че може да прескочи 3 и 4 фаза,или поне да не спазва някой неща и започна пак да качва!А те са най-важни за задържане на килограмите!Разбира се не може да изядеш половин хляб или да полееш обилно салатата със зехтин или олио,и да искаш да задържиш свалените килограми!

Потребителски аватар
gim
готвач с точилка
готвач с точилка
Мнения: 8
Регистриран на: пет яну 08, 2010 11:39 am
:: 11 рецепти от gim

Мнениеот gim » пет яну 08, 2010 1:15 pm

Започнах да спазвам диетата на Дюкам през лятото на 2008 г.Свалих 17 кг. за около 6 месеца.Всичко беше ОК до септември 2009,след това спрях триците и протеиновия четвъртък и вече съм на килограмите преди диетата.Както вс. диета и тази има плюсове и минуси.Хубавото при нея е че не се гладува,а в същото време се свалят много килограми.

Myla
любител с ренде
любител с ренде
Мнения: 4
Регистриран на: пон фев 16, 2009 9:26 pm

.

Мнениеот Myla » ср яну 13, 2010 12:48 pm

момичета, всички диети имат йо-йо ефект, защото след края на диетата минаваме към предишния начин на живот. Ето това е разковничето - начин на живот. Не го ли променим - другото е излишно. Поразгледала съм туй-онуй... Като изключим волята, която ни съпътства, по време на спазването на предписанията и на която така се радваме, другото е вредно. Особено Дюканската диета -води до отключване на много сериозни заболявания.

Потребителски аватар
xevi
шеф на кухнята
шеф на кухнята
Мнения: 392
Регистриран на: нед авг 05, 2007 12:34 pm
:: 106 рецепти от xevi
:: 698 снимки от xevi

Мнениеот xevi » ср яну 13, 2010 2:16 pm

Myla, ако знаеш какво лошо може да се случи от тази диета го кажи. Само "води до отключване на много сериозни заболявания" е празно обвинение, което не е полезно на никой.



Върни се в “Здравословно хранене и диети”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 0 госта