Как релаксирате?

Всичко НЕ свързано с ядене и пиене :)
BRIDA
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 656
Регистриран на: вт авг 25, 2009 11:14 pm
:: 156 рецепти от BRIDA
:: 269 снимки от BRIDA

Мнениеот BRIDA » нед ное 22, 2009 10:13 am

РЕЛАКСАЦИЯ - под релаксация се има предвид освобождаване от напрежението едновременно от ума и тялото за определен период от време, за да си позволим пълно отпускане и презареждане. Това по принцип е смисълът на съня, но поради напрегнатия живот, които повечето хора днес водят, сънят вече не играе пълноценно ролята си. Той разбира се е необходим, но трябва да е допълнен с техники, които бързо и ефективно премахват стреса и тревогите. Човек, които наистина може да релаксира е способен да възстанови умствените и физически сили и да се концентрира, когато това е необходимо. Релаксацията води до силна воля, а напрежението до разпиляване на енергията и разфокусиране.
Релаксацията е необходимост в живота на всеки.
За мен лично релаксацията е четене на интересна книга,ароматна баня,масажи.....спокоен сън,но най-вече добрите емоции и положителните хора-обшуването с тях е релакс за мен......и т.н


BRIDA
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 656
Регистриран на: вт авг 25, 2009 11:14 pm
:: 156 рецепти от BRIDA
:: 269 снимки от BRIDA

Мнениеот BRIDA » нед ное 22, 2009 10:27 am

http://www.download.bg/index.php?cls=program&id=33720
Aura ("Аура") е безплатна програма за релаксиране пред компютъра. Достатъчно е да я стартирате, а тя се минимизира в tray, откъдето ще издава коктейл от нежни и успокояващи горски звуци. :) :) :)

vilito
началник печка
началник печка
Мнения: 84
Регистриран на: ср юли 08, 2009 2:08 pm
:: 1 рецепти от vilito
:: 10 снимки от vilito

Мнениеот vilito » пет дек 25, 2009 11:26 pm

Релаксирам чрез телевизия,компютър и разходки с детето.
Изображение



Върни се в “Всичко останало”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост