Помооооощщ, имам нужда от диета!?

Кое е полезно и кое не? Вкусотии, вкусотии, но как да отслабнем?
Потребителски аватар
i4eto3421
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 892
Регистриран на: пон ное 16, 2009 3:10 pm
:: 89 рецепти от i4eto3421
:: 507 снимки от i4eto3421

Мнениеот i4eto3421 » вт май 25, 2010 4:14 pm

Момичета искам да ви споделя,че вече 7ми ден съм на диетата,която е споделила limonada.Чуствам се много добре,коремчето ми спадна,не е вече като превтасало тесто :D ,килограмите ми са -1.500кг.Вече съм си 68 кг и не мисля да спирам до тук.Дано да я направя до край тази диета или поне да се постарая да е възможно най-много дни.
Чувстам се пак добре в полепнали блузки,е не съм перфектна,но аз си се харесвам ВЕЧЕ.
Стискам палци за себе си и за всички,който са на диета.
Много искам да пратя снимки,но за сега нямам възможност.


limonada
любител с ренде
любител с ренде
Мнения: 3
Регистриран на: нед май 09, 2010 11:54 am

Мнениеот limonada » вт май 25, 2010 4:41 pm

i4eto3421 написа:Момичета искам да ви споделя,че вече 7ми ден съм на диетата,която е споделила limonada.Чуствам се много добре,коремчето ми спадна,не е вече като превтасало тесто :D ,килограмите ми са -1.500кг.Вече съм си 68 кг и не мисля да спирам до тук.Дано да я направя до край тази диета или поне да се постарая да е възможно най-много дни.
Чувстам се пак добре в полепнали блузки,е не съм перфектна,но аз си се харесвам ВЕЧЕ.
Стискам палци за себе си и за всички,който са на диета.
Много искам да пратя снимки,но за сега нямам възможност.

Bravoo,mnogo se radvm za vsi4ki!Celuvki :-*

Потребителски аватар
neli1100
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 226
Регистриран на: пон яну 25, 2010 8:07 pm
:: 181 рецепти от neli1100
:: 613 снимки от neli1100

Мнениеот neli1100 » ср май 26, 2010 1:56 pm

Браво,момичета!Аз,също подържам форма,но искам едни 5кг. още и от понеделник 24май започнах 90дневната,че инъче по моя начин вече прекалих с лишенията и реших по този режим да пусна по-разнообразна храна на организма си.Ще видим какво ще стане.

lu4a
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 387
Регистриран на: ср сеп 30, 2009 2:22 pm
:: 21 рецепти от lu4a
:: 470 снимки от lu4a
Местоположение: пещера

Мнениеот lu4a » чет май 27, 2010 1:38 pm

neli1100, аз от 12 април съм на 90 дневната и до сега съм свалила 3 кг. Когато са малко килограмите по-бавно става свалянето, но е по-здравословно и по-сигурно срещу йо-йо ефект. До края ако сваля още 3 ще е достатъчно. Успех!
Изображение
Изображение


Потребителски аватар
gabi_2000
майстор с шприц
майстор с шприц
Мнения: 103
Регистриран на: ср юли 01, 2009 11:44 am
:: 4 рецепти от gabi_2000
:: 38 снимки от gabi_2000

Мнениеот gabi_2000 » пет май 28, 2010 12:50 pm

До всички,които спазват 90 дневната диета.Кажете момичета точно лш спазвате диетата?Имам предвид часовете за хранене и дали пиете вода по време на хранене,или както е описано в диетата-половин час след хранене?

lu4a
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 387
Регистриран на: ср сеп 30, 2009 2:22 pm
:: 21 рецепти от lu4a
:: 470 снимки от lu4a
Местоположение: пещера

Мнениеот lu4a » пет май 28, 2010 2:33 pm

Специално това за водата го спазвам - не пия по време на хранене и 30 минути преди и след хранене. За часа на вечеря ми е малко трудно и все закъснявам, но до 20:30 съм вечеряла.
Изображение

Изображение

Потребителски аватар
mameto_mp
ентусиаст с миксер
ентусиаст с миксер
Мнения: 4
Регистриран на: нед май 30, 2010 1:19 pm
:: 2 рецепти от mameto_mp
:: 7 снимки от mameto_mp

Мнениеот mameto_mp » нед май 30, 2010 3:59 pm

Здравейте момичета!
Аз съм в 4-та фаза от диетата на д-р Пиер Дюкан.
Извода за мен е,че няма отслабване завинаги,без да се спазва някакъв режим на хранене.
Изчетох всичко,което сте изписали и искам да попитам,че май нещо не схванах:
neli1100-ти за тези 2 години,през които свали 30 кг.,само на ябълки и чай ли беше?

Потребителски аватар
i4eto3421
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 892
Регистриран на: пон ное 16, 2009 3:10 pm
:: 89 рецепти от i4eto3421
:: 507 снимки от i4eto3421

Мнениеот i4eto3421 » нед май 30, 2010 10:24 pm

Аз се старая.Преди хранене не пия,а след хранене да минат поне 20 минути.Е,малко ми е трудно,когато хапвам сладко :) .

Потребителски аватар
i4eto3421
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 892
Регистриран на: пон ное 16, 2009 3:10 pm
:: 89 рецепти от i4eto3421
:: 507 снимки от i4eto3421

Мнениеот i4eto3421 » чет юни 10, 2010 5:02 pm

Еххххооооооооо,момичета защо мълчите?
Хайде де,похвалете се.Аз съм 67 кг. :thumup: :thumup: :thumup:

Потребителски аватар
Elti
магьосник в кухнята
магьосник в кухнята
Мнения: 678
Регистриран на: чет окт 08, 2009 10:07 pm
:: 31 рецепти от Elti
:: 1236 снимки от Elti
Местоположение: Перник
Контакти:

Мнениеот Elti » чет юни 10, 2010 6:15 pm

Здравейте, ето ме и мен в клуба на отслабващите :oops: Сега съм се прицелила към тази 90 дневна диета. Преди 2 години спазвах тази на Дюкан. При мен имаше страхотен ефект, но тъй като съм почитател на сладкото всичко замина по дяволите. И то аз съм си виновна, защото последния етап просто го пропуснах. Но организма ми крещеше за толкова неща, че в един момент му отпуснах края. А и вие такива хубави рецепти пускате в сайта, за което :clap: , че ми трябва железна воля, та да ги гледам само на картинка :D :D :D



Върни се в “Здравословно хранене и диети”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 1 гост