, като m e теглото в кг, а l е височината в метри.Формулата е важаща и за деца, като под 25 месечна възраст височината им се мери в легнало положение.
Според BMI-числото е създадена следната таблица, отнасяща се за хора над 18 години, за по-нагледно е с тегло и височина.
И друга таблица, с изписано BMI число.
Цифрата в полето е BMI числото, а цвета дава ориентация за поднормено, нормално, наднормено тегло и затлъстяване.